One Mile a Day

Het doel van 'One Mile a Day' is simpel: de lange inactieve blokken op school doorbreken met een korte, maar dagelijkse bewegingsactiviteit met de volledige klas. De kinderen van de lagere school gaan samen met hun leerkracht 1 mijl (1,6 km) lopen of wandelen in de frisse buitenlucht. Nadien wordt de klasactiviteit gewoon hervat. Het project werd gelanceerd door Elaine Wyllie in Schotland (The Daily Mile) en heeft daar aangetoond dat de kinderen na ‘de mile’ de lesactiviteiten met meer energie en concentratie hervatten.

Een gevarieerd en ruim bewegingsaanbod op school is uitermate belangrijk om kinderen te (blijven) prikkelen en stimuleren naar een duurzame, actieve levensstijl. Er zijn verschillende bewegingsmomenten gedurende de hele schooldag die je klas kan invullen met een ruime waaier aan leuke activiteiten, waaronder 'One Mile a Day'.

http://www.onemileaday.be/